Con circa 770.000 abitanti, Dushanbe è la città più grande del paese. È il centro politico, culturale ed economico del paese e sede di numerose università e college. Dushanbe significa "lunedì" in lingua tagika. Ogni lunedì le carovane di commercianti arrivavano nel villaggio allora poco appariscente e vi tenevano i loro bazar. Nel 1924, Dushanbe è stata dichiarata città e da allora si è sviluppata in una città moderna. Ampi viali, parchi e giardini con fontane caratterizzano il paesaggio urbano. Dushanbe si trova in Asia centrale ad un'altitudine di circa 800 m nella densamente popolata Hissar Valley a sud delle montagne Hissar. Altrove, le montagne raggiungono un'altezza fino a 4643 M. Il fiume Dushanbinka, che è composto dai due fiumi Lutschob-Darja e Warsob, scorre attraverso la città. È arginato nel lago Komsomolsk in città.
Da quando è stata collegata alla rete ferroviaria nel 1929, la città è cresciuta ed è diventata il centro industriale del Tagikistan. Le industrie più importanti oggi sono l'industria tessile, elettrica e alimentare, nonché l'ingegneria meccanica. Grazie alla sua posizione di capitale del paese, la città ha anche numerosi uffici, ministeri, nonché alcuni editori e stazioni televisive.
Il monumento alto 30 metri con il monumento al sovrano samanide Ismail I, noto come il "padre della nazione", si trova in Piazza dell'Amicizia nella Prospettiva Rudaki a sud del parco cittadino. Nel 2011 nel parco antistante il Palazzo della Nazione è stato inaugurato il pennone più alto del mondo a quel tempo. Doveva torreggiare sopra il pennone precedentemente più alto dell'Azerbaigian (162 metri). Nel Museo Archeologico Nazionale ci sono molti reperti della ricca storia del paese, tra cui il Buddha di Ajina Tepe, una statua di Buddha disteso lunga 14 metri che è stata scavata nel sud del paese nel 1966 ed è stata al primo piano di il museo dal 2001. La statua è una delle più grandi immagini del Buddha in Asia, insieme al Buddha alto 88 metri a Wuxi (Cina) e un grande Buddha sdraiato in Thailandia. Il giardino botanico di Dushanbe, fondato nel 1933, ospita più di 2000 specie di piante ed è una popolare area escursionistica e ricreativa per i residenti della capitale. Il Museo Gurminj della tradizione musicale del paese esiste dal 1990.
La vita culturale a Dushanbe è varia: opera, teatro e balletto, molti musei, una grande biblioteca nazionale e il giardino zoologico vi invitano a visitare. La Filarmonica di Stato e il Circo di Stato si trovano anche a Dushanbe.
